Quem não têm limitações físicas ou alguma questão que torne o seu processo de aprendizagem diferente da maioria das pessoas não costuma parar e pensar sobre como deve ser difícil atravessar um único dia em que as coisas não funcionam. Mas assim é a vida de quem não enxerga ou têm baixa visão, de quem não ouve, de quem precisa de uma cadeira de rodas para se locomover, de quem é autista ou tem paralisia cerebral, por exemplo. Para essas pessoas, o mundo não está plenamente adaptado. Na verdade, às vezes, não está nem um pouquinho.
Enquanto lê este texto, você está dedicando um tempo precioso para pensar sobre inclusão, ou seja, você está se colocando no lugar de alguém e imaginando como seria se todas as pessoas tivessem os mesmos direitos, independentemente das suas diferenças. E que tal aproveitar para imaginar também algumas soluções?
Se decidirmos reler a abertura deste texto, rapidamente descobriremos que as coisas poderiam ser diferentes se a escola tivesse livros em braile ou audiolivros para a menina cega. Se houvesse rampas ou elevadores para o colega cadeirante. Se a sala de aula fosse mais silenciosa e tranquila para acolher o amigo autista. E também se houvesse uma(a) intérprete de LIBRAS, ou mesmo se mais colegas da turma se interessassem pela língua de sinais para se comunicar com a amiga surda.
Quando percebemos as necessidades das pessoas e consideramos atentamente as suas opiniões, temos a oportunidade de pensar em algo que funcione para todos. É assim que a inclusão pode se tornar realidade. E, quando isso acontece, tudo é muito mais leve e justo. Você não acha?
Com os exemplos que vimos, podemos perceber que a falta de inclusão está na falta de acessibilidade, de oportunidades e até mesmo no preconceito. A partir do momento que eliminamos essas barreiras, as dificuldades e as desvantagens vão desaparecendo.
Tudo muda quando entendemos que o “problema” ou a “dificuldade” não está na pessoa que tem a deficiência, e sim no fato de o ambiente que a cerca não estar adaptado às necessidades dela. Por isso, não devemos culpar ou ter pena dessas pessoas, evitando um sentimento chamado capacitismo.
Diferentes deficiências fazem parte da vida de diferentes pessoas, mas isso não é razão para que elas convivam com desvantagens ou prejuízos no seu dia a dia ou na sua formação, porque esses são problemas sociais, causados pela falta de acessibilidade, pela impossibilidade de chegar ao que ela necessita.
Você já ficou de fora de uma brincadeira ou foi deixado de lado na hora que escolheram o time? A sensação é ruim, não é? Parece que dói por dentro. Sabia que essa dor tem nome? Neurocientistas, especialistas no estudo do cérebro e das emoções, a chamam de “dor social”.
A dor social vem quando nos sentimos excluídos, e o nosso cérebro reage de forma parecida como quando machucamos o joelho. É por isso que nos sentimos muito tristes, como se tivéssemos um buraco no peito. O coração bate até num ritmo diferente, e aí o cérebro pode determinar que algumas substâncias sejam liberadas no nosso organismo para direcionar a nossa atenção a algo que nos faça sentir seguros novamente. Mas, enquanto isso não acontece, é natural que o nosso foco esteja no sentimento ruim que experimentamos com a situação de exclusão.
Todos nós, humanos, temos a necessidade de pertencer a um grupo para nos sentirmos seguros e felizes, isso é fundamental para a nossa saúde. Se entendemos isso, compreendemos por que o sentimento de exclusão nos faz tão mal.
Mas focar nas deficiências, nos transtornos e no que outras pessoas não conseguem realizar não é a solução para um ambiente mais inclusivo. Todo mundo tem um jeito diferente de ser que merece ser respeitado.
Quem não se sente melhor quando alguém se aproxima e oferece algum tipo de ajuda ou quando tenta conversar e explicar como as coisas funcionam ou simplesmente quando te convida para brincar? Inclusão é exatamente isso: encontrar maneiras de fazer todo mundo se sentir respeitado, importante e incluído, cada um do seu jeito.
Quando nos importamos de verdade uns com os outros, passamos a enxergar as responsabilidades das famílias, dos vizinhos, das escolas… e, claro, do poder público, daqueles que ocupam lugar de decisão nas prefeituras, nos governos dos estados e até do país, que é de onde devem partir as políticas de inclusão para que os direitos das pessoas com deficiência ou transtorno sejam respeitados. Assim, começamos o movimento: “E aí, quando é que vão construir aquela rampa?”. “Quem é que vai comprar audiolivros para a escola?”. “Que dia chega o(a) intérprete de LIBRAS?”. “Vamos fazer uma festa diferente para que nosso colega autista possa participar? Como ela pode ser?”.
Antes de encerrar, vamos lembrar que, quando exercitamos a empatia, isto é, quando adquirimos realmente o hábito de nos colocar no lugar de outra pessoa, conseguimos praticar a inclusão de forma natural. Aí, dificuldades, deficiências e transtornos passam a ser percebidos como parte da sociedade, e a inclusão vem de nós, dos professores, da direção da escola, das salas de cinema, do teatro, do circo, do shopping, dos ônibus, dos aviões, do clube, do restaurante… do mundo todo.
Liana Portugal
Instituto de Biologia Roberto Alcantara Gomes
Universidade do Estado do Rio de Janeiro
Mariana Lopes
Departamento de Educação
Universidade Federal da Bahia
Priscilla Oliveira Silva Bomfim
Núcleo de Pesquisa, Ensino, Divulgação e Extensão em Neurociências
Universidade Federal Fluminense
Matéria publicada em 31.01.2025
Luciana Caxias Ferreira
Inclusão é o ato de garantir que todas as pessoas, independentemente de suas diferenças, tenham oportunidades iguais de participação na sociedade. Isso envolve a valorização da diversidade, a eliminação de barreiras e a promoção da acessibilidade em áreas como educação, trabalho e convivência social. O objetivo é criar um ambiente onde todos se sintam respeitados, representados e capazes de contribuir, infelizmente não vida real dessas pessoas não acontece essa inclusão, precisamos termos consciência que eles não pediram para nascerem assim ou ficarem assim mais ter empatia para ajuda-los a se sentirem amados e incluídos na sociedade.
Maria Cecília Lopes Castro
Mamonal, Brejolândia Ba- dezessete de outubro de dois mil e vinte cinco .
Boa tarde pessoal do CHC .
Gostei muito da forma como vocês introduziram o artigo, uma história que apresenta situações que acontecem muito em nosso cotidiano. Vocês citaram coisas muito importantes de se lembrar, principalmente a empatia , se colocar no lugar do outro é um passo fundamental para uma sociedade mais inclusiva , por isso esse tipo de tema é muito importante de ser abordado, principalmente por conta da atual situação em que o Brasil se encontra, tendo a desigualdade como algo comum. Enfim, gostei muito do artigo de vocês espero que ele chegue em muitas pessoas e que faça a diferença em suas formas de pensar.
Atenciosamente, Maria Cecília Lopes Castro.
Rosiana Henrique
Boa tarde, o texto é de grande importância e aborda questões de inclusão ou falta dela que ocorre no dia a dia na vida das pessoas que tem necessidade desses aportes.
Ana Lucia Cardoso do Carmo
A dor social é uma realidade por vezes invisível, mas que se torna visível a partir do momento em que, aquele que a sente, sofre e é ” mutilado”, não pela sua limitação em realizar e viver a vida de maneira natural, mas exatamente pela dor que não permite suas realizações.
CHRIS
muito legal isso aprendi
miguel oliveira
eu achei muito lagal
Turma do 3° ano S
“Por mais inclusão”
Olá pessoal da CHC! Gostamos muito do artigo “por mais inclusão”.
O texto nos fez pensar em maneiras de ajudar mais as pessoas com deficiência.
Turminha do 3° ano S
Atibaia- SP
Maria Ozélia Soares de Souza
Seria muito bom se todos pensassem em um mundo com as oportunidades iguais pra todos.
Lucca e Rafael
Chc, nós do Colégio Objetivo achamos muito interessante essa pesquisa.
Um abraço
Valentina Dias Couto
Oi Liana, Mariana e Priscilla.
Eu achei muito legal e criativo!
Escola Dioneta
Nova Serrana
PROFESSORA FÁTIMA AMERICANO
POR MAIS INCLUSÃO!
OLÁ CHC, ESSE TEXTO É MUITO IMPORTANTE PARA TODOS NÓS ENTENDERMOS QUE FAZEMOS PARTE DA INCLUSÃO.
DEVEMOS RESPEITAR AS DIFERENÇAS, AJUDAR ENSINANDO, CHAMAR PARA BRINCAR E MUITAS OUTRAS COISAS. ESTAMOS FELIZ EM AJUDAR ESSAS CRIANÇAS A SE SENTIREM INCLUIDAS.
OBRIGADO CHC POR NOS FAZER ENXERGAR NOSSAS RESPONSABILIDADES.
ALUNOS DO COLÉGIO OBJETIVO MAIRIPORÃ DO 3º ANO A.
COLÉGIO OBJETIVO CAIEIRAS 3º ANO
POR MAIS INCLUSÃO!
OLÁ CHC, ACHAMOS O TEXTO IMPORTANTE, ELE NOS FAZ PENSAR NAS DIFERENÇAS. ENTENDEMOS QUE PARA DIMINUIR AS DIFERENÇAS PODEMOS AJUDAR: NÃO EXCLUIDO, RESPEITANDO, AJUDANDO NAS NECESSIDADES E CHAMANDO PARA BRINCAR.
TCHAU CHC, SUA REVISTA É MUITO LEGAL.
annelize
eu gostei muito do primeiro bem legal
Sophia Garcia Macedo
acho essa parte da leitura q os cegos fazem muito legal
Flora
Olá, CHC!
Meu nome é Flora, tenho 8 anos e estudo no 3° ano do Colégio Inspire- São José dos Campos/SP.
Eu li algumas das suas revistas e amei a matéria da revista “Por mais Inclusão”, pois amo falar sobre respeitar as diferenças e ajudar as pessoas que necessitam. Continuem com esse excelente trabalho. Adorei as outras revistas de vocês e pretendo ler mais vezes!
Um abraço,
Flora.
Helena
Interessante o artigo podemos espalhar a notícia pelo mundo todo ♡♡♡♡
Matheus Suttile
TODOS DEVEM SER AMADOS
Alunos do 6 ano C
POR MAIS INCLUSÃO
OLÁ, CHC. SOMOS ALUNOS DO “6 ANO C” DA ESCOLA SEVERINO MARINHEIRO EM JUAZEIRINHO PB. LEMOS O ARTIGO “POR MAIS INCLUSÃO” E ENTEDEMOS QUE A DEFICIÊNCIA NUNCA DEVE SER USADA COMO UM XINGAMENTO.
EX: CEGO, AUTISTA , SURDO E ETC.
Tiago Nunes Mendes
Boa tarde, CHC
Eu concordo com o artigo, pois as pessoas deficientes precisam ter respeitos e ter seus próprios espaços. Quando não se tem, fica mais difícil dela conseguir entender. Como os surdo vai conseguir entender oque estão falando? Como o cadeirante vai conseguir subir uma escada sem ajuda? Como uma pessoa autista vai conseguir presta atenção numa sala barulhenta?
Então, o governo poderia resolver esses problemas, fazendo essas coisas: salas menos barulhentas, interprete de libras nas escolas e fazer rampas de acesso para cadeirantes.
Gostei muito de ler esse texto por mais inclusão.
Tiago Nunes Mendes
Danilo Barauna Cardoso
Boa tarde, pessoal dada CHC!
Li o artigo e achei legal como vocês demostram como é a desigualdade e a falta de suporte que as pessoas especiais; como rampas para cadeirantes, interprete de Libras para os surdos, audiolivros para pessoas com problemas na visão. A solução desses problemas é crucial para o bem da sociedade.
Me chamo Danilo Barauna Cardoso.
Lucas Silva Costa
Boa tarde, pessoal dada CHC! Li o artigo e gostei muito. Traz muitas informações e sabedorias. Eu gostei da parte que fala sobre quem não tem limitações físicas ou algumas questões que torne o seu processo mais difícil. Muito obrigado por nos informar. Lucas Silva
Anastásia lindo de mattos
Atibaia 23/2/2026 meu nome e Anastásia eu tenho 8anos estou escrevendo essa carta falar sobre a matéria por mais inclusão eu estou criticando obrigado por essa matéria assinado Anastásia /31/01/2025
Lavínia
Atibaia 23/02/2026 meu nome e Lavínia eu tenho 8 anos eu estou escrevendo para falar sobre a matéria por mais inclusão que foi publicada na data 31/01/2025 eu gostei muito e eu concordo com que ela disse eu queria que tivesse rampas nas escolas para os cadeirantes
Arthur
Atibaia 23/02 2026 Arthur e 7anos falou do titulo por mais que foi publicando 31 01eu acho os autista deveria ter pais os cadeirante de veria ter rampa os cegos deveria ter caderno de bolinha
miguel fontenelee lucera
atibaia 23/02 miguel fontenele lucera tenho 8 anos materiapor mais inclusao
31/01/2025 elogio boa tarde eu queria fazer um elogio sobre essa revista .eu achei muito legal sobre voces falarem sobre isso ,eu concordo plenamente com voces,queria muito que voces colocassem uma rampa na escola e tambem ficassem num lugar sem barulho para os autistas,e fazer libras para as crianças surdas e fazer um livro de braile para os cegos assinado miguel fontenele lucera.ate depois miguel 8 anos.
Antonella
Atibaia dia 23-02-2026 meu nome e antonella eu gostei muito da matéria muito respeito com os deficiente
arthur vianna teixera
23/02 de feverero de 2026 meu nome é arthur vianna teixera tenho 8 anos eu li a materia eu gostei essa materia foi publicada 31/01/2025 eu gostei concordo com a materia meu elogio é adorei eu amei não consigo parar de pensar vcs tambem gostarão tchau chc assinado arthur
Lorenzzo naufel reis
Atibaia 23/02/2026 meu nome Lorenzzo naufel Reis e tenho 8 anos estou aqui para falar da matéria e eu estou fazendo um elogio porque eu gostei do texto e foi legal e ter respeito com os autistas com os surdos não dar risada deles respeitar as pessoas respeitar as professoras e os alunos, assinado Lorenzzo naufel
Giovanna
atibaia23\02\2026 meunome e giovanna eu tenho 8 anos eu vim falar que eu achei que a materia foi muito legal e eu gostei muito eu nao paro de pensar emtudo isso e eu gosto muito de falar nisso e eu acho que os autistas sao muitos legais e eu tenho um primo que e autista mas e primo de coraçao eu amo muito os autistas beijo amo eles assinado giovanna oliveira zuchini